Чтобы уменьшить боль и родить спокойно и хорошо
Практический видео курс по дыханию в родах
Ваша возможность заранее прожить роды в безопасной обстановке и научить своё тело правильно реагировать на каждый этап процесса
Старт: СРАЗУ Формат: ВИДЕОКУРС
Доступ: БЕССРОЧНЫЙ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Этого курса достаточно, чтобы подготовиться к родам
БЕССРОЧНЫЙ ДОСТУП
Сразу после оплаты вы получите доступ ко всем урокам и дополнительному материалу. Пока работают платформы, на которых размещены материалы, они будут для вас доступны.
АДЕКВАТНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Только то, что вам действительно нужно знать, чтобы нормально родить. Без кошмаров и нудятины. Увлекательно о родах — «Я больше не боюсь рожать!» - самая частая цитата наших выпускниц. Вам не придется тратить недели в поиске нужной информации - всё самое необходимое собрано в одном курсе. Общее время контента всего 4.5 часа
ГЛАВНЫЙ НАВЫК ДЛЯ РОДОВ
Любая рожавшая женщина скажет вам, что правильное дыхание в родах — это самое главное. Практическая часть курса составлена так, что у вас есть все возможности этим навыком овладеть и сделать свои роды легче.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
ВЫ БОИТЕСЬ РОЖАТЬ
Наслушались или насмотрелись страшных историй про роды и теперь не горите желанием оказаться в роддоме
ПЕРЕЖИЛИ ОПЫТ
НЕКОМФОРТНЫХ РОДОВ
И теперь боитесь повторения сценария, хотите сделать всё, чтобы в этот раз было по-другому
ВОЛНУЕТЕСЬ ЗА РЕБЕНКА
Понимаете, что малышу в родах приходится нелегко, хотите и готовы ему помогать
МАЛО ЗНАЕТЕ О РОДАХ
Не имеете представления из чего состоит процесс, что будет происходить, каких ощущений ждать и что с ними делать
НЕ УСПЕВАЕТЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ
Всё время ищете информацию, но кажется что мало. Или наоборот, были заняты другими делами и еще ничего не изучали
БОИТЕСЬ БОЛИ
Сомневаетесь в своих силах, не доверяете мед. учреждениям, испытываете страх перед неизвестностью, не хотите страдать
РЕЗУЛЬТАТЫ
КУРСА
Вы почувствуете готовность к родам
Будете понимать, как проходят роды и как правильно себя вести, чтобы помогать себе и ребенку. Вы обучитесь правильному поведению в родах: позам, техникам самомассажа и восстановления сил. Даже если вы уже имеете опыт родов, курс поможет прожить их комфортнее.
Освоите главные техники дыхания в родах
Правильное дыхание поможет расслабить тело, успокоить ум, уменьшить боль, родить быстрее и легче. Минимизировать медицинские вмешательства, уменьшить уровень травматизма для себя и ребенка, избежать неприятных последствий неправильного поведения в потугах и во время рождения головы. Управляете дыханием – управляете процессом.
Научитесь справляться с болью
Осознаете функцию боли в родах и научитесь уменьшать ее. Вы освободитесь от страха, а осознанность подарит вам возможность прожить роды в глубоком контакте с малышом.
Курс поможет выйти на новый уровень внутренней силы
Благодаря новым знаниям и практической подготовке вы почувствуете, что теперь вы можете опираться на себя и быть опорой для своего ребенка. А помогающий настрой и навык самоподдержки поможет не только в родах, но и в предстоящем материнстве.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
Формат видео-уроков
Вас ждут акушерские мини-лекции и практические занятия от инструктора по дыханию в родах. Уроки открываются один за другим, по мере прохождения
Удобная учебная платформа
Вы можете проходить курс, находясь в любой точке мира. Всё, что вам нужно: интернет и любой гаджет. Курс доступен 24/7. Смотрите в любое удобное для вас время
Практика
Методология практических занятий выстроена от простого к сложному. По этим урокам вы легко освоите правильное дыхание в родах. И тело само вспомнит что нужно делать в момент икс.
Уникальный видео тренажер «Репетиция родов» поможет отточить правильное дыхание и поведение в родах до состояния твердой уверенности.
У вас будет доступ к чату, где можно задать свои вопросы по курсу. Еще в нем можно просто общаться, советоваться и поддерживать друг друга с другими участницами курса.
ПРОГРАММУ ВЕДЁТ
- Сертифицированный инструктор групповых программ для беременных
- Член ассоциации перинатальных специалистов
- Со-основатель проекта для будущих родителей «Родительская Академия»
- Телесно-ориентированный специалист
- Мастер адаптивного массажа
- Доула —лично сопровождаю в родах
- В работе с беременными с 2016 г.
«В родах участвуют двое: один рождается, другой рождает. В момент родов малыш проходит одно из самых важных испытаний в своей жизни. И ему, как никогда, нужна любящая, собранная, бесстрашная мама. Женщина в этот момент приобретает бесценный, преображающий опыт. Через физический труд и труд своего сердца она проходит инициацию и становится Матерью.
Я хочу, чтобы ваши роды протекали благополучно и долгожданная встреча с малышом стала ценным опытом и счастливым воспоминанием. К такому важному событию необходимо быть готовой. Поэтому я создала для вас видео курс, который поможет превратиться в женщину, которая рожает спокойно и хорошо.
ПРОГРАММА КУРСА
«Как проживать беременность, чтобы войти в роды в ресурсе»
В этом уроке вы получите рекомендации по образу жизни и питанию во время беременности
«Как помогать малышу и сохранять контроль в родах»
Этот урок успокоит ваш ум. Вы поймете на что опираться, будете знать, что делать, чтобы помогать малышу и чего точно не нужно делать, чтобы не навредить ему. Самое прекрасное в том, что благодаря этому уроку вы вдохновитесь на роды!
«Как уменьшить боль во время родов»
Этот урок расскажет откуда в родах берется боль, зачем она нужна, сколько ее вообще. А главное - научитесь ее уменьшать!
«Как научиться расслабляться, чтобы подготовить свое тело к схваткам»
Этот урок состоит из ооочень приятной практики. Практики расслабления. Мягкое податливое тело рожает спокойно и хорошо. С помощью аудио практики вы обучите свое тело глубокому расслаблению, которое поможет легче переживать схватки.
«Как вести себя во время схваток»
Здесь уже начнется акушерская информация. Про физиологию 1 периода родов и его особенности. Вы разберетесь какие позы в какие моменты принимать, куда направлять внимание, как дышать. Но самое главное - мы сделаем это вместе на практике. Пролежим, простоим, продышим.
«Как правильно тужиться, чтобы не навредить себе и ребёнку»
Снова физиология, уже по 2 и 3 периоду родов, соответствующее дыхание и позы. Потренируемся опускать ребенка на тазовое дно. Совершенно точно уясним, когда можно тужиться, а когда нельзя. В процессе практики вы подберете подходящее для себя дыхание на потуги. Вы узнаете нюансы рождения головы и как избежать разрывов, геморроя, полопавшихся капилляров на лице и в глазах.
«Что нужно сделать в первые часы после рождения малыша, чтобы сохранить его физическое и психологическое здоровье»
Из этого урока вы узнаете что происходит после того, как малыш уже оказался у вас на груди, пузиком к пузику. Что входит в послеродовый осмотр, как и зачем врач смотрит ребенка, какие манипуляции с ребенком предлагает провести роддом и почему так важен для ребенка первый “Золотой час” после рождения.
ВИДЕО-ТРЕНАЖЕР «РЕПЕТИЦИЯ РОДОВ»
Это 40-минутный видео-тренажёр, который помогает подготовить тело и психику к родам через практику. Я провожу вас по классическому сценарию родов шаг за шагом, подсказывая, какие мысли, позы и техники дыхания помогают на каждом этапе. Вы повторяете всё это за мной!
Достаточно повторить тренировку 3 раза, чтобы тело запомнило последовательность действий. Благодаря этому снижается тревога, появляется уверенность, а в родах нужные реакции включаются естественно и без лишних усилий.
ОТЗЫВЫ
Вопрос–ответ
– Сколько длится обучение?
– Программа состоит из 7 уроков, общей продолжительностью в 4,5 часа. Скорость прохождения зависит только от вас. Я рекомендую изучать примерно 1-2 урока в неделю.
+ настоятельно рекомендую позаниматься 3 раза по видео тренажеру, продолжительность занятия 40 минут
– Когда лучше начинать обучение?
– Уже с 21 недели вы можете смело проходить курс и выполнять все практические уроки. Если хотите начать раньше – это тоже возможно. Но практика 6 урока безопасна только по второй части второго триместра (21 неделя).
– Я уже рожала, мне пригодится курс?
– Конечно, ведь каждые роды уникальны как и каждый ребенок, и беременность им. Этот опыт будет другим. А курс поможет по-новому посмотреть на роды и сделать их комфортными.
Готовы родить спокойно и хорошо?
Забирайте наш практический видеокурс по дыханию в родах и получайте мгновенный бессрочный доступ к материалам, которые помогут сделать ваши роды мягче, а рождение малыша легче.